Sizi sabah yataktan kaldıran şey nedir? Böyle bir soruyu yanıtlamaya çalışmak bile yatağa dönmek istemenizi sağlayabilir. Eğer öyleyse bir Japon kavramı olan ikigai ile tanışın.

Kökeni dünyanın en eski toplumlarından birine dayanan “ikigai”, uzun ve daha iyi bir yaşam vaat ediyor.

Tam bir karşılığı olmasa da; ikigai Japoncada “yaşamak” anlamına gelen ikiru ve “umut edilen şeyin gerçekleşmesi” anlamına gelen kai kelimelerinden meydana geliyor. Bu iki kelime birleşince ortaya “yaşam nedeni ” ya da “kişinin hayatta bir amacının olması” kavramı ortaya çıkmış.

Ayrıca ikigai tarihsel bağlara sahip: gai esasen kai kelimesinden geliyor, bu kelimenin anlamı ise “shell” yani “kabuk”.  Klinik psikolog Akihiro Hasegawa’ya göre “yaşama değer katma” düşüncesi Heian döneminde oldukça önemliydi.

Yaşam amacını bulabilmek için ise uzmanlar 4 sorudan yola çıkmayı öneriyor:

 

  • Ne yapmayı seviyorsunuz?
  • Neyi iyi yapıyorsunuz?
  • Dünya sizden ne istiyor?
  • Siz ona ne verebilirsiniz?

 

İkigai felsefesine hızlı bir giriş yapmak isteyenler için bu dört soruyu cevaplamak ve aralarında denge sağlayabilmek, doğru bir başlangıç. Ancak Japonya için İkigai yavaş ilerleyen bir süreç ve gelir ya da çalışılan iş ile hiçbir bağlantısı yok.

2010 yılında 2.000 Japon kadın ve erkekle yapılan araştırmaya göre; katılımcıların yalnızca %35’i İkigai kavramından bahsederken işlerine değindiler.

Çin Üniversitesi Antropoloji Profesörü ve aynı zamanda “Hayatı Yaşamaya Değer Kılan nedir?” adlı kitabın yazarı olan Gordon Matthews; aslında ikigainin iki farklı Japon düşüncesiyle aynı yol haritası üzerinde olduğunu söylüyor. Bunlar “birlik olmak, bir gruba veya göreve bağlı hissetmek” ve “kendinin farkında olmak”.Matthews ikigai’nin yüksek olasılıkla daha iyi bir hayata neden olacağını, çünkü artık bir yaşam amacı taşıyacağınızı söylüyor. Ancak yine de ikigai’yi bir yaşam tarzı seçimi olarak görecekleri uyarıyor;

“İkigai gösterişli ya da sıradışı değil, yalnızca gerçekçi! “

KAYNAK