Hepimiz hayatımızın belli dönemlerinde bir şeyleri kaçırdığımız, bazı şeyleri yapmak için geç kaldığımız ve yetişemeyeceğimiz hissine kapılmışızdır. Peki gerçekten geç mi kaldık yoksa çok mu acele ediyoruz? Hepimiz üniversiteyi tam olması gereken zamanda bitirmek, hemen arkasından işe başlamak, belli …
Dışarı çıktığınızda sürekli aynı yolu kullandığınızı, evinizde hep aynı koltukta oturduğunuzu, aynı bardaktan kahve içtiğinizi, hatta hep aynı dizileri izlediğinizi fark ettiniz mi? Bütün bunlar fark etmeden yarattığımız sayısız konfor alanlarından sadece birkaçı. Peki nedir bu konfor alanı ve …
Yeni yıl geldi çattı. Yeni yılla birlikte hepimizi;yeni alışkanlıklar kazanma, yeni hobiler edinme ve kendini değiştirme heyecanı sardı. Bunları kazanmamızı kolaylaştıracak bir yöntemle geldim: Planlama! Hepimizin bir günü yirmi dört saat değil mi? Sosyal medyada takip ettiğimiz veya fiziksel …
Hadi gelin hep birlikte boş zamanlarınızda ne yaptığınızı düşünelim. Kitap mı okuyorsunuz, podcast mi dinliyorsunuz ya da meditasyon mu yapıyorsunuz? Yoksa sadece elinize telefon alıp, tüm gün sosyal medyada mı geziyorsunuz? Eskiden büyük bir zevkle yaptığınız aktiviteleri artık yapamıyor, bunları …
2022’nin son ayına girerken, İstanbul kışa “Merhaba” demeye hazırlanıyor. Kış gelirken kapalı hava ve artan soğuklarla birlikte bizler de yavaş yavaş sahillerden ve parklardan çekilip kapalı alanlarda daha çok vakit geçirmeye başladık. Çeşitli bölgelerde yüzlerce sanat galerisi ve müzeye ev …
Dünya üzerinde milyonlarca insan, her gün uyanıp bir yerlere yetişmek için koşuşturuyor. Kimisi yeni bir işe başlıyor, kimisi bazı şeyleri eline yüzüne bulaştırırken bazılarıysa yeni başarılara imza atıyor ve belki bazılarımız isteklerinden, hayallerinden vazgeçiyor ve zaman hiç farkında olmadığımız kadar hızlı …
İnsanlığın her alanda ilerleyişinin sonsuz olduğu dünyada, bu ilerleyişin ortakları olan kadın ve azınlık grupların görmezden gelinmesi, başarının ve kazançların egemen eril gruplara mâl edilmesine haklı bir başkaldırı hâli, beraberinde eşitlik arzusu ve talebini getirmiştir. Eşitliğin sağlanması ise cinsiyetlere biçilen …
Bu yazıyı okumaya başlamadan önce sizce öz güvenin ne demek olduğunu düşünmenizi ve sizi etkileyen insanları öz güvenleri çerçevesinde değerlendirmenizi istiyorum. Hayatın hatırlamadığımız ilk iki yılında özgüven gelişimi gerçekleşir. Bu iki senede yaşananlar, size olan yaklaşım ve yaşanan çevre çok …
